演员任潇楠七年磨一剑好身材是这么练的

明星来源：央视网 2017年07月05日 12:06 A-A+
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　　第35届北京市健美锦标在国家会议中心举行，来自五十个健身俱乐部的约五百名男、女选手参加了健美、健体和比基尼等21个项目的比赛。作为一名影视演员，任潇楠凭借长达七年的坚持训练，参加了本次以职业选手和专业教练为主体的高规格职业健美比赛。

　　任潇楠酷爱健身在朋友圈几乎人尽皆知。任潇楠最初健身是在高中三年级，是为了在参加艺考时有一个更加健美、协调的身材给自己加分。慢慢地，任潇楠真正爱上了健身，每天除了学习、演戏，业余时间几乎全都用在了健身、拳击或其他各种运动项目上。为了降低体脂增加肌肉，苛刻的饮食习惯更是平时常人无法坚持。

　　受益于多年健身打下的坚实基础，任潇楠对于大多数年轻演员比较犯憷的动作戏驾轻就熟，尤其喜欢挑战近身搏斗的武打戏，并且几乎从不用替身。任潇楠从中国传媒大学表演系毕业后，曾参与演出林孝谦导演的《水男孩》、蒋家骏导演的《国士无双黄飞鸿》、《平静的拳头》、金沙导演的《亮剑3雷霆战将》等，扮演的都是外型硬朗的纯爷们角色，均有不少武打戏。任潇楠的武打戏动作干净利落、爆发力强，这在90后年轻演员中并不多见。