主持人：观众朋友，在前两期节目当中啊，我们请专家给大家讲解了颈椎病和肩周炎的预防和治疗方法，以及这两种病的家庭物理疗法，那有的朋友来信询问。对坐骨神经痛这种病，该怎么治疗和预防呢?今天，我们还是想请原中国人民解放军153医院的理疗科主任杨天明教授，给大家具体的讲一讲。
主持人：杨教授，您好!那这个坐骨神经痛是一种什么样的疾病呢?
杨教授：坐骨神经痛是指从腰部到臀部经过大腿的外面小腿的外侧和足部的疼痛。也就是沿着坐骨神经通路的疼痛，它分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛。
主持人：您说它分为根性和干性那什么是根性?什么是干性?两者有什么样的区别?
杨教授：好的，根性坐骨神经痛它的病变发生在腰椎部位。常见的为椎间盘突出干性坐骨神经痛，它是从炎症引起的，你比方说骶髂关节炎、髋关节炎或者是臀部外伤和糖尿病，但是现在原因大部分都不明。
王持人：顾名思义，坐骨神经痛它的典型症状是疼痛。那它这个疼痛有什么特点?
杨教授：此病的特点是：它有持续性的烧灼样、刀割样的疼痛。
主持人：持续性的、烧灼样的割样的疼痛，那非常疼痛是吧？
杨教授：对。夜间疼痛会更加厉害他咳嗽或打喷嚏或用力排便时候疼痛也会加重，往往为了减轻这个痛苦他要采取一种保护性的知识。
主持人：这种保护性的知识怎么理解，他平卧的时候，他不能把腿伸直，他必须把坏掉的膝关节屈膝起来，然后再侧卧。
主持人：那就像正常人，你一般怎么躺都没关系，对，对，那要像他患有坐骨神经痛的话，就是他有病的那一侧，就不能活动自如了对。
杨教授：另外，就是他坐下的时候，他也有他的特殊知识，就是他的没有病的那一侧的臀部，要先坐到椅子上，然后再慢慢的坐下，那个站立的时候，他的患肢他不敢着地，不敢用力着地，这是他的特点，另外有一些病人他还有这个小腿外和足背的麻木也患有轻微韵肌萎缩。
主持人：那看来这个坐骨神经痛，在生活当中给患有这种病的朋友带来了极大的痛苦，那我们怎么预防它呢？
杨教授：预防它从干性来说，就是一般地注意腰椎的损伤，就是扭曲度不要过大，再就是挤压，这样的避免，尤其是老年人这个活动量，不要太大，也不要太突然，再一个就是我们按照生活当中或者是运动的时候、锻炼的时候，不要用力过猛，假如用力过猛，它容易使肌肉拉伤，拉伤以后，它又影响椎间盘，再一个就是防止受凉，你比方说风寒湿邪的侵袭，因为年纪大了他的抵抗力低了，整个肌体的功能都衰退了，所以，我们要注意保暖防寒，再一个就是要注意腰椎肌肉的锻炼，这个可以做一个撑背，慢慢弯腰的动作，现在有很多的运动器材满街都有的，所以，可以进行一些肌肉锻炼。
主持人：那万一患了坐骨神经痛应该采取什么样的治疗方法呢?
杨教授：首先要针对病因，来进行治疗椎间盘突出的急性期，应该睡硬板床时间大约是3到4周，理疗对于坐骨神经痛是比较好的，你比方采用红外线低频电磁疗法低频脉冲治疗，这些方法都能起到促进血液循环，增加肌肉或神经的营养，消除这个炎症，带来的肿胀防止他的肌肉粘连，另外，这个炎症引起的干性，从骨神经痛性期阶段应该做被动运动或者做低频脉冲电治疗，就是按摩、推拿这样的话，主要是防止他的这个粘连。
主持人：谢谢教授的讲解，观众朋友刚才杨教授给我们介绍了几种治疗坐骨神经痛的方法，如果您患有这种病的话，可以根据自己的情况来选择治疗方法，如果您没得这种病，那么在生活当中也应该积极的预防，在下面的短片当中，您可以看到一种家庭治疗坐骨神经痛的方法，现在我就向大家介绍一种治疗仪器，介绍治疗坐骨神经痛的方法。
小片：这种仪器，它是由五部分组成，而这个仪器在治疗坐骨神经痛时，我们首先要把一条治疗带放在患病这一侧的臀部——环跳穴，把另外一条治疗带放在腰部的阳关穴，腰部阳穴，也就是我们通常说的后腰，这个部位我们可以在治疗带绑在我们身体部位的同时，把脚疗板踏在双脚底下的脚疗板，是根据我们人
体十二神经都与脚底部相连，沟通圈层的经络，而人体的五脏六腑在足部都有对应反映区，那么通过这一综合性的方法，来治疗坐骨神经痛，我们就可以降低神经末梢的兴奋性，消炎镇痛防止肌肉萎缩，而且它能够产生温经散寒通经活络的功效，山柰等具有化食开胃行气止痛，健脾消食的效果，比如说丁香它可以温中降腻助阳补肾的功效，那么，在我们的中医理论来讲，它所有的配方处都是以调和腑脏、平衡阴阳、疏气活血和胃健脾，这样，来达到它对肠胃功能的调整，那么，像有的保酒中，其中配有竹叶栀子和菊花 们的功效，就是具有泄火除矾散风清热平肝明日解毒尿的功效。
主持人：那您刚才讲到了中药的这些成分，对老年人的胃肠功能，能够起到一定的保健作用，所说老年人如果胃肠功能有毛病的话，可以适当的喝一些，这方面的酒来保健，是的，保健功能的保健酒，都是以白酒为基酒，然后再配以适量的中草药制成的，这种有保健功能的健酒，那在酒里面加了这些中草药之后，是不是药味就浓了和原来的口感就不一样了。
杨教授：是的，确实是有这样的问题，因为保健酒都是配以多种中药材，那么，为了适宜人们的口感，一般都加一些冰糖和绵白糖，那加这个冰糖和绵白糖是不是糖份又增加了，这个糖吃多了不是有一定的危害吗？对，这个糖，现在有人把它称为健康的第二杀手，吃得过多过量会导致人体发胖，现在，我们的改进方法，就是不会被人体吸收，不会使人体发胖的低剂果糖来代替，原来喝的绵糖和砂糖，这样人们饮起来更加放心，更加对人体有好处的。
主持人：刚才您谈到的这些保健酒，无论从口感还有它的保健功效来说，老年朋友经常饮用的话，身体会有好处，可见酒从传统意义的酒文化升华为医疗保健意义的饮品，从这个角度来说极大的丰富了酒文化，这是现代人和先人聪明才智的结晶。
|
