挪威人最引以为傲的自然风景除了雪山湖泊之外，就是由冰河时期被冰块侵蚀而形成的大大小小峡湾。最长的峡湾松恩湾，几乎是每个到访挪威的旅客必游之处。可惜跟团旅游往往只是乘坐邮轮蜻蜓点水般在峡湾中兜个圈就算是来过了，孰不知其精华部分已失之交臂。
巴莱斯特兰是松恩峡湾上的一个著名的度假胜地。风光明媚、淡雅恬静自不在话下。镇上有各种等级的旅馆，也有廉价的青年旅舍供旅客自由选择。在这里度假你能做些什么呢？
嗯，你可以到位于码头旁边的旅游咨询处租辆脚车，沿着小径到山林幽谷中寻幽探秘，或者和三两知己闲闲地远足，或者租艘小艇去垂钓吧，运气好的话，让你钓到一条挪威鲑鱼也说不定。
如果你要过得更充实一些，可以此为出发站往冰川远足。最简易的方法就是到镇上的旅游咨询处，购买一张冰川一日游套票（包括渡轮、旅游巴士及冰川博物馆入门票）。早上出发乘渡轮往菲耶兰（Fjaerland），沿途游峡湾、观飞瀑。抵达菲耶兰码头，旅游巴士早已在那儿恭候你了。整个行程除了参观冰川博物馆外，节目的最高潮
是带你亲睹欧洲最大的冰川约斯特谷冰原的其中两条支脉博亚及upphelle冰川。你可以毫不费力的走到它的面前触摸它、观赏它溶解碎裂的情景、聆听它发出如雷般的轰隆巨响，这样的行程最适合老人、小孩及胆小的旅客了。
前往巴莱斯特兰的方法：从奥斯陆（Oslo）搭7时42分的早班火车往美达尔（Myrdal），转支线火车往弗洛姆（Flam），然后乘渡轮抵巴莱斯特兰约下午三时左右可抵达。你可在奥斯陆中央火车站购火车票及渡轮票，不过最省钱的方法是预先在新加坡购买北欧火车证，然后才到奥斯陆中央火车站订火车位及购渡轮票。
住宿方面：Midtnes Pensjonat （tel：57691133， fax：57691584）、
Balestrand Pensjonat（tel： 57691138，fax： 57691711） ，都是距码头颇近的小型旅馆，双人房约590挪威币，相当于新币120元。青年旅舍只在6月中至8月份开放。建议游览时间最少三天二夜。
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