记者：“现在是上午9点20，今天的主要活动是定向越野，我们将继续跟踪拍摄。”
定向越野，它是包括确定方位和估计距离两个方面的内容，与涉水、溯溪、攀岩、丛林穿越、漂流等都是野外生存的必修课。
记者：“野外定向，它的主要特点就是你在山上有预计的目标点，但是需要你自己根据你的经验，根据你在户外所掌握的对山的理解你择道去到达目标，这就是定向越野。”
在定向穿越的过程中，由于复杂的地形、大面积的植被以及障碍物使我们偏离原定的路线。
记者：“现在是10点10分，经过了接近一个小时的穿越我们已经来到半山腰，这前面已经没有路了，现在大家正在用GPS 指北针、等高图等各种工具正在寻找方向。”
在野外丛林中，实际选择行走路线时主要是依靠等高线地形图。
记者：“在野外，当你的前进方向有沟、有林子时你怎么知道地形图里完全能体现出来？何老师，邓老师？”
何老师，邓老师：“你们大胆领路就行，GPS主要就是起一个在现定点查经纬度，查我们当前的位置，然后从当前的位置去下一个目标点的时候我们需要用GPS来导航，这个主要是如果在密林中失踪了也有可能是走迷路的情况下使用它就容易找回去。”
GPS的全称是卫星全球定位仪，它是利用24颗卫星的支持来实现在地球上任何地点的方位测定。
记者：“你有了GPS为什么还要用普通的原始的指北针呢？你为什么还要两个一起用呢？”
何老师，邓老师：“GPS有一个上为北的特性，就是说走的方向是为北的方向，但是你用罗盘就能知道你的真北方向。观景不走路，走路不观景。”
“观景不走路，走路不观景，”说的是在登山的过程中一定要注意力集中，避免发生意外。上山时身体要前倾，步伐要稳，脚要放平，千万不要踮起脚来走路。下山时身体要后倾，步伐要小而稳，以免膝盖受伤，如果遇到陡坡的时候可以侧身行走。
记者：“我想问一下，比如在野外你选择路线的话你是靠一个什么规律？”
何老师，邓老师：“这主要还是看我们要去的方向，定了以后然后是选择山脊还是选择山谷。这要按当地山势的走向还有它的断崖程度就是高差的距离、等高线的密度等来决定，主要是靠选择山脊或是山谷，根据地图上的等高线的密度判断方向。”
由于天公不作美，使我们又经历了一次雨中穿越，这对大家的体力和耐力来说是一个考验。
组员甲：“肯定吗这个？是不是这个方向对了？”
组员乙：“这个方向是对的，对，走这个方向。”
雨中行进，由于脚下湿滑这就要求大家要保持好平衡，脚下一定要踩实踩稳。同时要做好防雨，尽量避免装备和身体的淋湿，以免感冒使自己的体力下降。
记者：“就在山上休息，或者开会的时候人要面对山下背对山上，因为如果在一般的情况下你要背对山的话或者一个偶然的动作不在意的往后一仰就会下去了，容易出现伤亡事故，要不就是背包就下去了。即使在开会或者几个人在一起也要背对山，这样后仰的时候也是在山上。”
野外生存强调的是团体精神，因为在大自然中大家只有团结一致、相互帮助才能够克服种种困难，走完全程。
记者：“走了这一路，真的是心怦怦怦怦的跳，我觉得一句话说得真好，叫做无限风光在险峰，真的当你经过一切困难爬到顶上的时候这种感觉真的特别好。这种感觉就是两个字来形容，就是‘坚持’，没别的，只要你坚持下来了，你那种战胜自然的那种心情真的好极了。”
是那山谷的风吹动了我们的红旗，是那狂暴的雨洗刷了我们的帐篷，我们有火焰般的热情战胜了一切疲劳和寒冷，背起我们的行装攀上那层层的山峰，我们满怀无限的希望。
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