离开了美丽的青海湖我们继续向位于西宁市以北30公里的互助土族自治县进发，在土族民俗风情园热情的土族姑娘为远道而来的客人敬上了美酒，有酒量的客人一定要先喝下这下马三杯酒。
互助县又被称为彩虹之乡，因为这里的姑娘穿的长衫都有五彩的袖子，一道道的像彩虹，而且每一种颜色都有不同的含义。这个白色代表吉祥，黄色代表丰收，绿色代表草原，蓝色代表蓝天。
土族原是一个游牧民族，是古代吐谷浑王国的后裔，后来与蒙、汉、藏等民族融合，形成了现在的土族。土族民俗风情园为游客集中展示了土族风俗，像轮子秋、安召舞、迎亲舞。轮子秋是土族人民独创的一种体育娱乐项目，曾参加过少数民族运动会并获得好评，看着简单跳起来也不容易。
另外幸运的游客还可以当一回土族新郎。土族妇女擅长刺绣，游客可以在一个叫小庄村的地方买到地道的刺绣作品，她们的手绣非常著名的腰带荷包都是一针一线绣出来的，非常漂亮。
土族刺绣分堆绣和盘绣两种，大红大绿的色彩体现着民族特色。一件刺绣作品土族姑娘往往要用几个月甚至几年的工夫才能完成，价格也在几十元至几百元之间。
挥手告别彩虹之乡我们继续北上去门源看油菜花，驱车进入门源县也就驶入了油菜花的海洋。油菜花绵延几十公里，在一个多小时的时间里车窗外就只有简单的配色，蓝天、白云、黄花。
记者：“原来我就觉得刚到西宁的时候就问起来大家有什么好去处的时候，别人就跟我说要到门源县来看油菜花，我当时觉得油菜花有什么可看的，以前也看过，但是来了以后我才发现漫山遍野这种大面积的色彩的感觉实在是一种气势，实在是太美了，我都想扑进去，融汇到里面去。”
游客到门源县看油菜花一定要选择在七月份，因为此时正是油菜花盛开的季节，漫山遍野，整坡整坡，连绵不断，铺天盖地。
记者：“这个地方我觉得天显得很低，是不是因为这儿海拔太高的原因，也许吧，我觉得我一使劲就能拽下一朵来。对，离得特别特别近，而且它有那种缓慢的移动，特别有动感。”
我们刚刚一路上看到好多养蜂的蜂箱，周围嗡嗡飞的都是蜜蜂，它们就在这儿采蜜，有花的地方自然有养蜂人，他们逐花季而居，一年中的大部分时间都有鲜花陪伴。
在四川这个时候的花就没有了，中国的花季都是从南到北，所以说养蜜蜂的人都是这样，从南到北赶起走，再从北回来。养蜂人最怕下雨，一场急雨使养蜂人顾不上跟我们聊天，急忙收拾花粉去了。
花粉不能打湿，打湿了就要起坨坨，就晒不干净，就是说花粉一下雨马上就得收。
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