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儿童和老年人如何预防“非典”

　　海军总医院海军呼吸内科中心主任王洪武教授还提醒家长，为防止孩子感染“非典”，应采取以下防范措施：

　　1、少带孩子到人群聚集的公共场所，如电影院、商场等，以减少感染机会

　　2、多参加户外活动，加强儿童的耐寒训练及体能锻炼

　　3、保证充足的脂肪、蛋白质及维生素

　　4、教育孩子养成饭前便后洗手的好习惯

　　5、要给孩子勤晒被子、勤换衣服，并要注意经常清洗孩子的玩具

　　6、患有感冒、“非典”和“非典”疑似的家人应避免近距离接触孩子

　　7、一旦发现孩子患有呼吸道感染要应及早看医生

　　另外，“非典”病例中，约有10%为老年人，对于老年人应采取以下预防措施：

　　1、保持良好个人卫生，打喷嚏、咳嗽及清洁鼻子后应洗手；

　　2、保持室内空气流通；避免前往人烟稠密的地方；

　　3、不应共用毛巾；

　　4、注意均衡饮食、定时进行运动、有足够休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力。

　　5、多参加户外活动。

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